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2008年11月20日

弱いなぁ。

みなさま、ALO〜HAexclamation×2でございまするんるん

洗濯してしまって、水没した万歩計。
新しいのを買ってもらってから、1ヶ月。

週に2度ほどですが、会社帰りに隣の駅まで歩いています。
時間にして、35分くらい。

しかし!今日はいつも一緒に歩いている方が「朝歩いてきた!」と。
一人だし、もう一駅伸ばしてみるか、と二駅歩いてみました。
いつもより早足だったので、45分ほど。
でも、すでに脚がきつい。

体力なさすぎ。筋力なさ過ぎ。

先週フラシスターから、友達がすごい効果を出していると言うので、
Curvesっていう、女性専用のフィットネスクラブを勧められたけど、
mixi観たら、結果は出ている人多いようだけど、
それ以外のところで、若干問題がありそうで。

とりあえずは、ウォーキング&フラでがんばるしかない?

あと、考えているのが、某アイドルのコンサートDVD観ながら、
昔のように暴れまくろうかな、と(笑)
かなりの運動量だと思うんだけど。
最初は、10〜15分くらいからやろうかなぁ。


posted by mayuka at 19:28| 千葉 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | だいえっと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
暴れまくるなら5分から…
ブランクありすぎよ〜(@_@;)
Posted by ポンポメ at 2008年12月05日 12:28
★★★ポンポメちゃん★★★
そうだよねぇ。又怪我しちゃいそうだよ。

でも、映像見るのつらかったりもするんでね、
実行されるかどうかは、微妙です。
Posted by mayuka at 2008年12月25日 19:25
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