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2005年06月28日

体験コースまあまあ順調(?)

体験コースも、4回行きました。
やはり、夜、炭水化物を抜いて、野菜たっぷりの食事にしているせいか
体重は良い感じで減っている。
一度、昼夜とも、外食だった次はやはりちょっと増えていたけど、
10日間でそれなりに落ちてきている。

体験コース自体では、相変わらず、300g減ばかりだけど。
(一度、計測する方が新人さんだったのか、下着の分200g
引いてくれて、500g減だった時があったけど。。。何も言わなかった。
私っていけない奴?(笑)でも、現実はちゃんと分かっております。はい。)

そして・・・1ヶ月で、確かに若干減るだろうけど、10年前よりも
20キロも増えているこの私。それくらいではやはり駄目!
ということで、旦那に直談判。(実は、ここ数日更新していなかったのは、
これで、ちょっと家の中が険悪だった為)
とりあえず、短いコースを申し込むことに、なんとか了解を得た。
節約すること(通販の買いまくりや、趣味を少しおさえる。観劇回数を減らす等)
結果が出たあとリバウンドしないように自己管理をしっかりすること、
などを条件に。

本当に頑張らないと!これは、健康の為に。楽しい生活を送るために。



posted by mayuka at 20:46| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 2005年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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