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2005年08月15日

エステその後

エステは、本コースに入り、早くも1ヵ月半。12回通った。
すでに、コースの半分が終わろうとしている。
体重は、4キロほど落ちた。見た目は、ちょっとすっきりした感じ。
(フラダンスの先生には「痩せたわねー、ウエストがすごく細くなった」と
言ってもらえた。旦那もちょっといい感じじゃない?と言っている。
が、他はそれほど反応が無い(笑))
最初、いい感じで減っていた体重は、ここ数週間、あまり替わらない。
いわゆる停滞期、って奴だ。
大きなリバウンド(1年以内に10キロ増を2回)経験している私の体は、
他のリバウンド未経験者よりも、停滞期が長く、きついらしい。
この体重減に危機感を感じ、またリバウンドをしようと体が抵抗するらしいのだ。
ここ数週間は変わらずだが、この後また減ってくれると信じてがんばりたい。

肩こりは相変わらずだけど、それによる頭痛が発生していないのが、
このエステに行っている成果の一つなのか、偶然か。

エステに通うのはあと3ヶ月ほど。それまでに、果たしてどのくらい減るか、
そして、問題はその後の生活の仕方。
腰の痛み、膝の痛みを克服する為にも、頑張らねばぁ!



posted by mayuka at 21:15| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 2005年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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